自我认知 •行为
关于被卡住的感觉
CQ9电子很多人一生中有很大一部分时间都是在这上面度过的, 以某种方式, 感觉困, 在这种状态下，在一个问题上取得进展的强烈愿望，遇到了同样强烈的原地不动的冲动. 例如, 在某种程度上，CQ9电子可能强烈希望离开金融行业，以便重新接受建筑方面的培训——但与此同时, 仍然受到一系列疑虑的阻碍, 犹豫, 反驳和负罪感. 或者CQ9电子可能被迫离开CQ9电子的婚姻——同时无法想象婚姻之外的任何现实生活. 行动让人感觉很可怕，但什么都不做也会杀死CQ9电子. 每条路似乎都被封锁了. 于是人们开始沉思, 在深夜反复思考问题, 考验治疗师的耐心——看着生活在焦虑和自我厌恶中流逝.
作为一个局外人, 你可能会忍不住问一些问题来转移话题:你为什么不试着报读一门课程，看看你是否会喜欢一个新的工作领域呢? 你为什么不和你的伴侣谈谈你的不满呢? 你为什么不去咨询呢? 分手怎么样?? 但CQ9电子很可能会发现，无论CQ9电子说什么，CQ9电子的朋友都无法取得任何进展. 他们似乎受到法律的约束，无法进步, 你在他们居住的国家的法规中找不到这样的法律, but some sort of personal law – a law that might go like this: Make sure you don’t achieve satisfaction in your career; Make sure your relationship has no life in it but cannot be abandoned; Make sure you aren’t happy in the place you live in.
为了理解这些规律的起源，CQ9电子必须回顾过去. 艰难的童年和复杂的家庭是这些限制性潜规则的始作俑者, 他们的影响回荡在CQ9电子的生活中. 其中一些法则可能是这样的:“确保你永远不会发光。, 那会使你的小妹妹难过的。”. “你必须振作起来，不要让我的抑郁症爆发.’ ‘Never be creatively fulfilled because it would remind me of my envy’; ‘Reassure us that we are clever by winning all the prizes at school’; ‘We need you to achieve to make us feel OK about ourselves’. “如果有一天你变得喧闹，变得性感，你会让我失望的。”.
当然, 在一个家庭里，没有人会直接说这样的话(如果法律如此容易被看到，就无法生效)。, 但是法律仍然存在, 在CQ9电子成长的过程中把CQ9电子固定在一个特定的位置，然后, 一旦CQ9电子离开家, 继续暗中扭曲CQ9电子的人格，使其偏离正常成长的道路. 很难在成人困境和任何童年法则之间建立任何联系. CQ9电子可能会忽略CQ9电子在工作中不愿采取行动与三十年前家里与父亲的情况之间的联系. 不过，CQ9电子可以冒险提出一个原则:任何长期停滞都可能是撞上了某种从童年不知不觉中遗传下来的规律的结果. CQ9电子被困住了，因为CQ9电子过于忠实于一个在遥远的过去不可能产生的想法, 不可能，因为它威胁到CQ9电子关心或依赖的人.
因此，解放的主要途径之一在于“看到”法律的存在，然后拆解其扭曲和不必要的逻辑. CQ9电子可以从问是否开始, 在现实困境之下, 也许有一条儿童法则在起作用, 鼓励CQ9电子待在原地. CQ9电子可以深入挖掘表面问题，寻找可能参与(无意识)的情感结构, 建筑=父亲从未享受过的创造力, 性满足=是什么伤害了我亲爱的妈妈?. CQ9电子可能会发现，CQ9电子之所以不能放弃金融而扮演更有想象力的角色，部分原因在于整个童年, CQ9电子不得不接受这样一条法则，即CQ9电子不能既满足创造性又赚钱——为了保护CQ9电子反复无常的父亲，让他免受嫉妒和不足的影响. 或者CQ9电子不能离开CQ9电子的婚姻，因为, 在不知不觉中, CQ9电子从小就遇到这样一条规律，它告诉CQ9电子，做一个好孩子意味着放弃自己身体和内心的更多方面.
具体情况会有所不同，但从童年开始的隐藏法则原理解释了大量成年后的困境. 前进的道路是, 首先也是最重要的, 因此，要意识到，当CQ9电子陷入困境时，可能有一条法则在起作用, that we aren’t merely being cowardly or slow in not progressing; and that we feel trapped because we are, 在CQ9电子错误的思想里, 回到童年形成的牢笼里, CQ9电子必须能看到什么, 想一想，然后耐心地拆解. 在这个过程中，CQ9电子可以接受自己已经是成年人了, 也就是说原来的家庭剧不再适用了. We don’t have to worry about upsetting parental figures; their taboos were set up to protect them but they are making us ill; we can feel sad for the laws that these damaged figures imposed on us (often with no active malevolence) but can recognise that our imperative is move them aside and act with the emotional freedom that has always been our birthright. CQ9电子可能需要对一种保护CQ9电子关心或依赖的人的方式不忠——为了忠于一个更重要的人:CQ9电子自己.
