如何学会说不，勇敢地设定界限-在线
研讨会系列| 2次在线直播|下一个日期:27. + 28. Juni
“我能再委托你做一次吗?你喜欢吗?”?”
“对不起，你能再帮我一个忙吗?”?”
“这里还有一个小任务。. 如果你能再次接手，我会很高兴的。.“
“我知道这不是你的角色，但你肯定不在乎……”
这个工作坊是为所有慢性“是的”的人准备的, 但实际上没有感觉。”, 包括“沉默”。, 赞成(表面上)和谐的人宁愿保持自己的观点.
在这个工作坊中，CQ9电子学会了站起来。, 为CQ9电子挺身而出，以一种可理解的方式向外展示CQ9电子的内在. 通过可靠的科学方法，CQ9电子练习了解CQ9电子的需求和立场。, 增强CQ9电子面对不愉快的事情的勇气，以更正直的方式生活CQ9电子的日常生活.
要做到这一点，CQ9电子首先要找出原因。, 它经常阻止CQ9电子表达自己的观点，并最终导致CQ9电子这样做。, CQ9电子忽视了自己. CQ9电子在这些情况下发展新的视角，锻炼CQ9电子的自尊肌肉。. 然后，CQ9电子将学习有用的策略，并在日常生活中试验实用的工具。.
具体来说，CQ9电子正在加强CQ9电子的能力:
- 认真对待自己
- Nein sagen zu können
- 友好地划定界限
- 对抗是反思的宝贵机会
在研讨会结束时，你已经学会了一些技巧。, 将来会帮助你的, 友好的态度, 清晰、问心无愧地沟通. 此外，你会意识到, 你的正直不仅对你的健康和工作关系有好处, 但这样做，你甚至会成为你周围环境的重要动力来源。.
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Weitere Informationen
Wo und wie: Live-Online über Zoom
Termine:
Start 27. Juni:
27.6. – 9:00 -12:00 Uhr
28.7. – 9:00 -12:00 Uhr
Integration Session: 12.7., 10:00 -11.30 Uhr, online via Zoom
Start 9. Oktober:
9.10. – 9:00 -12:00 Uhr
16.10. – 9:00 -12:00 Uhr
Integration Session: 23.10., 10:00 -11.30 Uhr, online via Zoom
Teilnehmerzahl: max. 16
研讨会将被记录下来，并在第二天根据要求提供一周的时间。. 通过您的注册，您同意, 你同意录下Zoom会议. Mehr dazu findest Du hier.
Teilnahmegebühr:
625€ exkl. MwSt. (743,75€ inkl. MwSt.)
门票可通过电子邮件索取，也可通过发票索取。. 请给CQ9电子发电子邮件。 [email protected].
非政府组织通过电子邮件申请可享受四折优惠.
取消政策可以在FAQ中找到。.
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Sarah Sarita Bhandari
Sarah Sarita Bhandari是系统团队教练和个人创造和可持续变化的促进者。, 社会和组织层面. Sie liebt es, 创造自我反思和真实共存的空间, 一股共同创造的脉动之流. 她的理论基础是作为联邦环境署和高级可持续发展研究所的科学家建立的。, 他们在新工作的主题, Kokreation, Bewusstseinserweiterung, 满足社会与后增长经济. 此外，她还定期接受培训(例如:.B. 躯体智力，适应力等等.)以及在冥想中心呆更长时间。.
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CQ9电子也以内部培训的形式提供这些和许多其他讲习班和培训方案。. 现在就联系并找出答案, CQ9如何帮助你的公司应对最重要的挑战! Simone Reich和CQ9电子的学习经验团队很乐意为您提供免费的建议。. Jetzt anfragen