产品描述
这是一本, 怀着极大的同情和同胞之情, 调查了自我憎恨的现象，并给出了如何克服它的实用建议. 它问这种感觉从何而来, 它让CQ9电子做什么，CQ9电子如何变得更善良，对自己更有同情心.
CQ9电子可能花了太多的时间不喜欢自己，攻击CQ9电子所说的一切, 做或感觉, 甚至都没有意识到CQ9电子在做什么. 是时候克服CQ9电子的受虐狂，走向一个更加自我原谅和接受的立场了. CQ9:自我憎恨是一个指南，CQ9电子应该从一开始就与自己建立更富有同情心和温柔的关系, 而现在都能实现.
- 找出自我憎恨的根源和后果，并为如何过上更自我接纳的生活提供建议.
- 鼓励CQ9电子发展自信，反对自我憎恨，并给CQ9电子挑战内心批评的工具.
- 易于理解和实用, 以富有同情心和现实的语气, 概述自我照顾的重要性.
- 《CQ9》系列散文的一部分. 其他书名包括:《CQ9电子》, 对信心, 如何找到爱和自我认知.
精装本| 181 x 110毫米| 160页| 2幅插图
客户审查: 极好的实质性内容. 通过帮助我以富有成效的方式重新看待事物来丰富我的生活.’
